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Recette très facile à réaliser, bien fraîche pour une journée ensoleillée :-) Avec peu d'ingrédients, j'ai préparé ce plat tout léger pendant nos vacances. Vous pouvez assaisonner la macédoine avec de la mayonnaise, mais ce ne sera plus un plat léger...
C'est bientôt le week-end et peut être qu'un apéritif est prévu ;-) Je vous propose une recette très facile à réaliser et pleine de goût. Vous pouvez préparer ces petits roulés la veille et les garder non découpés au réfrigérateur ou même les congeler....
Lieu noir à la crème, au curry rouge -light J'aime beaucoup déguster un plat de poisson, et quand je suis tombée sur cette promotion de lieu noir, je n'ai pas hésité et j'en ai congelé plusieurs parts. J'apprécie le curry en cuisine, il parfume et relève...
Cette recette est un peu longue à réaliser, mais un bonheur à déguster. Pensez bien à garder les côtes des blettes pour les cuisiner avec une autre recette, moi je les ai utilisées dans une soupe Ne salez pas trop, le saumon fumé va s'en charger. Cette...
Une promo sur le sauté de veau, de beau légumes qui me font de l’œil et voilà une bonne recette diététique. Vous pouvez accompagner ce plat de riz. Cette recette est cuisinée au Cookéo, vous pouvez la réaliser en cocotte-minute avec un même temps de cuisson....
Recette à nouveau rapide pour un repas familial. Elle a été validée avec gourmandise. Vous pouvez utiliser le ou les fromages de votre choix, et remplacer le vin blanc par un bouillon de volaille. Recette réalisée à l'aide du Cookéo, mais peut être faite...
Avec la quantité de sauce, j'ai réalisé ce plat pour 2 personnes et également un plat de lasagnes express. En effet j'ai utilisé la moitié (300 gr ) pour le lasagnes express et l'autre pour ce plat. Ce plat apporte 264 calories par personne. Temps de...
Recette réalisée pour ne pas gâcher .... et nous nous sommes régalé !! Vous pouvez utiliser n'importe quels fromages ou charcuteries, l'essentiel est de terminer les restes :-) Pas de beurre pour cette recette, le gras des fromages à largement suffit....
J'avais envie d'un chili, mais quelque chose de moins calorique, sans viande et comme j'avais des haricots verts frais dans le bac du réfrigérateur, j'ai pu me faire plaisir :-) Vous pouvez utiliser des haricots verts surgelés. Le poids indiqué des légumes...
Mises à l'honneur Bonjour, aujourd'hui, je vous propose plusieurs mises à l'honneur, et c'est toujours une joie :-) Cette première photo est celle de Jean-Luc, qui soit dit en passant, à les mêmes assiettes que moi. Il a cuisiné des pâtes au saumon, crevettes...
Bonjour, Le numéro « Spécial Cookeo » est en kiosque aujourd'hui, à 6,99 euros, et je suis heureuse d'y retrouver quelques unes de mes recettes, ainsi que celles d'autres blogueuses. Pour ceux et celles qui sont intéressés, je vous ai joint plus bas les...
Ce soir, pas le temps ni le courage de cuisiner.... mais quand même envie de bien manger !!! Donc une recette rapide à cuisiner s'est imposée avec quelques ingrédients du congélateur et réfrigérateur, et c'était très bon :-) Je vous indique tout au long...
Bonjour, vous trouverez toutes les étapes en photos de ce cordon bleu. La réalisation en est très simple et c'est tellllllllement meilleur que les produits industriels. Recette à décliner avec vos goûts, vos envies.... Gardez à portée de main la farine,...
Joli comme un bouquet, je n'a pas résisté, surtout que ça faisait un moment que j'avais envie d'y goûter. Si vos n'en trouvez pas, vous pouvez remplacer les asperges sauvages par des asperges vertes, avec un temps de cuisson plus long. Le mariage de l'asperge...
Joli comme un bouquet, je n'a pas résisté, surtout que ça faisait un moment que j'avais envie d'y goûter. Si vos n'en trouvez pas, vous pouvez remplacer les asperges sauvages par des asperges vertes, avec un temps de cuisson plus long. Le mariage de l'asperge...
J'ai beaucoup aimé cette sauce avec les courgettes :-) j'ai accompagné ce plat d'un steak haché grillé. Si la peau du poivron et des tomates vous dérange, il vous faudra les peler avant cuisson. Cette recette apporte 98 calories par personne. Temps de...
J'adore manger une soupe le soir, en entrée ou en plat principal. Ce velouté est vraiment très très bon. Le céleri casse un peu le côté sucré de la courge butternut et la crème rend ce velouté excellent à mon goût. J'ai utilisé du céleri en branche que...
Je vous propose une autre façon de cuisiner le konjac, cette fois encore avec beaucoup de légumes pour lui donner du goût mais aussi avec du steak haché afin d'en faire un plat complet pour très peu de calories. Cette recette apporte 172 calories par...
Je partage avec vous ma recette, même si j'en suis bien consciente, la photo n'est pas très appétissante... mais quel goût !!!! Un bonheur en bouche pour qui aime le fromage. J'ai réalisé cette recette avec le Cookéo, vous pouvez la cuisiner en cocotte-minute,...
Pour un petit repas en amoureux ou plat de fête, avec très peu de préparation, c'était parfait !!! Le temps de préparation est court car j'ai utilisé des champignons que j'avais déjà nettoyés et congelés, mais le temps de cuisson est plus long. Vous pouvez...
Poêlée d'endives au fromage frais et origan -Light- Ces endives ont accompagnées à merveille un dos de cabillaud. Le fromage apporte une petit goût en plus, très léger et l'origan parfume parfaitement les endives, en tout cas à mon goût ;-) Temps de préparation...
tomates confites Comme c'est encore la saison, j'ai voulu en profiter pour faire moi-même mes tomates confites. Bien que long en cuisson, ou plutôt en séchage, c'est tellement simple à réaliser que ça serait dommage de ne pas essayer. Les 90° permettent...
J'ai revisité ce classique Espagnol pour en faire une recette allégée en calories mais pas en goût. Je l'ai cuisinée pour 2 personnes en accompagnement d'une salade verte, mais vous pouvez la présenter en entrée pour 4 personnes. Cette recette apporte...
J'aime beaucoup me faire plaisir en mangeant, mais actuellement j'ai un peu de poids à perdre....cadeau des vacances ;-) Alors pour moi je cuisine léger mais avec du goût et des couleurs, comme ça pas l'impression de faire régime !!! Bah quand on est...
Pour cette recette fond de congélateur, j'ai utilisé des viandes surgelées que j'ai à peine passées au micro-ondes pour pouvoir les découper, du coulis de tomates que j'ai fait décongeler dans le cookéo. Vous pouvez remplacer le porc par du veau. Merci...
