desserts light

salade de fruits - Light

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Par emmanuelle

Recette remontée avant mon retour de vacances 😊 C'est beau, c'est bon, c'est frais, c'est léger.. que demander de plus !!!! Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 0 Ingrédients pour 2 personnes : - 1 melon - 6 fraises (environ) - 125 gr de framboises...

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samossas aux fraises - LIGHT -

desserts light

Par emmanuelle

Recette remontée en attendant mon retour de vacances 😊 Merci à Ingrid et Bruno, grâce à qui j'ai pu préparer ce dessert super rapide et qui en plus m'a permis de liquider 2 feuilles de brick. Ce dessert apporte 59 calories par personne. Attention, les...

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Clarita aux framboises

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Par Emmanuelle

Clarita aux framboises Ce n'est pas souvent que je vous propose un dessert, mais celui-ci avec des framboises m'a tapé dans l’œil. J'ai effectué quelques changements, car je venais d'acheter du sucre de coco et je voulais y goûter et du coup je n'ai pas...

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Panna cotta aux nectavignes- light

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Par Emmanuelle

Panna cotta aux nectavignes- light La nectavigne est un fruit que je découvre depuis quelques temps, et que j'apprécie de plus en plus, de par son goût et sa couleur. Après avoir cuisiné un invisible aux pêches de vigne, je me suis dis pourquoi pas, réaliser...

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Smoothie fraises, ananas, pastèque et banane au lait de coco -light-

desserts light

Par Emmanuelle

C'est une boisson que nous avons beaucoup apprécié pour le quatre-heure. Non pas que nous goûtons, mais il faisait tellement chaud, que du coup nous mangions moins le midi, et ce smoothie bien frais nous à régalé tout en nous rafraîchissant. De plus c'est...

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Taboulé aux fruits frais

desserts light

Par emmanuelle

Recette remontée, en attendant mon retour de vacances En préparant un taboulé salé je me suis dis pourquoi pas avec des fruits ?!! Et bien c'est très bon et bien frais. Le poids des fruits est donné pour des fruits coupés et épluchés. Ce dessert apporte...

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Panna cotta au lait de coco et coulis de fraises -LIGHT-

desserts light, desserts

Par Emmanuelle

Recette remontée, en attendant mon retour de vacances V ous avez envie d'un dessert très léger et parfumé ? J'adore, on n'a pas l'impression de manger un dessert "régime" et le lait de coco se marie à merveille avec les fraises. Ici j'ai utilisé une boisson...

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Panna cotta au lait d'amande et fraises -LIGHT-

desserts light

Par Emmanuelle

Panna cotta au lait d'amande et fraises -LIGHT- Encore une fois, je vous propose une dessert léger sous forme de panna cotta, mais cette fois préparé avec une boisson à base de lait d'amande enrichit d'un peu d'arôme d'amande amère. Cette recette peut-être...

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Mousse de fromage blanc aux framboises -LIGHT-

desserts light

Par Emmanuelle

mousse de fromage blanc aux framboises Voici un dessert aussi léger en bouche qu'en calories :-) A la maison nous ne sommes pas très sucre, mais de temps en temps j'aime bien finir le repas avec un dessert, surtout avec des fruits. Cette recette apporte...

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Fraises au jus d'orange pressée

desserts light, desserts

Par Emmanuelle

Cette fois j'ai voulu manger les fraises tout simplement, avec juste un petit quelque choses pour les sublimer. En me baladant dans les rayons fruits j'ai remarqué ces belles oranges bio à jus et le tour était joué !!! Par goût, nous n'avons pas ajouté...

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