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Blanc de poulet aux pois chiches, petits pois et poivron à la crème au curry - light Ce petit plat tout simple m'a régalé et ce sans culpabilité. Après les fêtes de fin d'année, je cuisine des plats légers mais rassasiants et rapides à mitonner. Pour...
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Filet mignon aux endives braisées - light De nouveau, je vous propose une recette minceur, il me faut éliminer quelques petits kilo bien cachées sur mes hanches. Pendant les fêtes de fin d'année je ne fais pas trop attention, tout en restant raisonnable,...
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Verrines de fromage blanc à la truite fumée et concassé de tomates cerises -light Ces petites verrines en plus d'être gourmandes et jolies, sont peu caloriques. Ce n'est pas parce que l'on fait attention à ce que l'on mange que l'on ne doit pas se régaler...
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Haricots blancs et verts aux carottes et dinde, à la sauce tomate aux épices cajun -light Ce jour là, j'avais envie d'un plat chaud, rassasiant et rapide à cuisiner avec les produits du placards et du congélateur. Après avoir fait un petit tour dans ma...
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Poêlée de poivrons et pommes de terre aux tomates cerises et cabillaud -light J'ai cuisiné ce plat pour ma maman et moi, et elle ne s'est même pas aperçu qu'elle mangeait un plat allégé. Comme je le dis toujours, ce n'est pas parce que l'on fait attention...
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Courgette rôtie roulée au jambon et gratinée à l'Air Fryer ou au four -light Aujourd'hui je vous propose une recette de courgette (oui, je sais encore des courgettes !!!!) mais je les aime beaucoup, car elles sont faciles à cuisiner et on peut les accommoder...
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Poivron farci aux épinards et pois chiches et son œuf cocotte light à l'Air Fryer ou au four J'aime beaucoup les légumes farcis, surtout les légumes d'été qui sont gorgés de soleil, comme de poivron rouge avec son petit côté sucré. Comme je n'avais pas...
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Frittata aux courgettes et poulet, au four -light Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette de courgettes. J'essaie par tous les moyens de faire manger un peu de légumes cuis à mon M. Pouah, et les courgettes est l'un des rares légumes avec lequel...
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Cabillaud aux pommes de terre et haricots à la sauce au curry -light Aujourd'hui je vous propose une recette toute simple, bien parfumée par le curry rouge et légère. Le cabillaud est un poisson facile à cuisiner, tout ou presque lui va et son goût n'est...
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Colombo de cabillaud des 5 drôles de sœurs en cuisine -light Je participe pour la première fois au défi culinaire, dont le thème est de cuisiner une recette issue d'un livre de cuisine ou d'une revue de cuisine. Pour cette première, j'ai choisi de cuisiner...
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