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truite saumonée, pommes de terre et légumes au four - LIGHT -

truite saumonée, pommes de terre et légumes au four - LIGHT -

L'ouverture de la pêche a commencée depuis quelques temps déjà et je ne me lasse pas d'en manger. Ce poisson est très facile à cuisiner, moelleux et très goûteux. Surtout pensez à garder la tête et la surgeler, elle vous servira pour cuisiner votre fumet...

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truite saumonée, pommes de terre et légumes au four -LIGHT-

truite saumonée, pommes de terre et légumes au four -LIGHT-

L'ouverture de la pêche a commencée depuis quelques temps déjà et je ne me lasse pas d'en manger. Ce poisson est très facile à cuisiner, moelleux et très goûteux. Surtout pensez à garder la tête et la surgeler, elle vous servira pour cuisiner votre fumet...

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légumes au four et sauce allégée au roquefort

légumes au four et sauce allégée au roquefort

Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .... Je l'ai accompagné d'une crème au roquefort, que j'ai allégée. Ce plat apporte 130 calories pour les légumes et 187 calories pour la crème de roquefort. Vérifier la cuisson...

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crème allégée au roquefort -LIGHT-

crème allégée au roquefort -LIGHT-

Cette crème a accompagner avec bonheur des légumes cuits au four. Elle le fera également avec une viande rouge ou blanche. Elle m'a rappelé celle d'un grill connu. Cette crème apporte 187 calories. Temps de préparation : 1 mn Temps de cuisson : 2 mn Temps...

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pâte brisée fondante de C. Felder

pâte brisée fondante de C. Felder

J'ai réalisé cette pâte pour la confection d'une tarte aux fraises, donc cette pâte a été cuite à blanc, sans aucun ingrédients. Une fois la pâte abaissée et mise dans le cercle à pâtisserie, je l'entrepose à nouveau 30 mn au réfrigérateur pour être sûre...

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pâte brisée de C. Felder

pâte brisée de C. Felder

Si vous devez en cuire plusieurs pour un même repas, l'idéale est de préparer les pâtes la veille afin de ne pas passer votre temps en cuisine. Avant de cuire la quiche, je remets ma pâte, une fois abaissée et mise dans le cercle, 30 mn au réfrigérateur...

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crème allégée au roquefort - LIGHT -

crème allégée au roquefort - LIGHT -

Cette crème a accompagner avec bonheur des légumes cuits au four. Elle le fera également avec une viande rouge ou blanche. Elle m'a rappelé celle d'un grill connu. Cette crème apporte 187 calories. Temps de préparation : 1 mn Temps de cuisson : 2 mn Temps...

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légumes au four et crème allégée au roquefort

légumes au four et crème allégée au roquefort

Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .... Je l'ai accompagné d'une crème au roquefort, que j'ai allégée. Ce plat apporte 130 calories pour les légumes et 187 calories pour la crème de roquefort. Vérifier la cuisson...

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feuilleté aux asperges, mozzarella et œuf mollet

feuilleté aux asperges, mozzarella et œuf mollet

Excellente gourmandise que ce plat, un délice. Pour la cuisson des œufs, j'ai utilisé le micro-ondes. Ce n'est pas facile de faire des œufs mollets, et je voulais qu'ils soient cuits et chauds en même temps que les asperges, sans prise de tête. Si vous...

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burger de pommes de terre, dinde, légumes et mozzarella.

burger de pommes de terre, dinde, légumes et mozzarella.

Repas pas light du tout, mais terriblement bon, en même temps sa fait du bien de temps en temps.... Le temps de préparation est assez long, mais ça en valait le coup. Temps de préparation : 25 à 30 mn Temps de cuisson : 10 mn + 10 mn Ingrédients pour...

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