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Flan salé ou quiche sans pâte au poireau, poulet et feta -light Comme je l'ai décidé cet hiver, je consomme plus de poireau. C'est un légume avec du goût, facile à cuisiner et pas cher. J'essaie de le décliner de différentes façons, tièdes comme ces délicieux...
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Konjac aux légumes asiatiques et crevettes - light Je vous propose une nouvelle recette avec du konjac . Cette fois, je l'ai cuisiné avec un bocal de légumes asiatiques et des crevettes. Pour ce plat, les konjacs, qui n'ont pas de goût, se parfument avec...
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Lieu noir à la crème, au curry rouge -light J'aime beaucoup déguster un plat de poisson, et quand je suis tombée sur cette promotion de lieu noir, je n'ai pas hésité et j'en ai congelé plusieurs parts. J'apprécie le curry en cuisine, il parfume et relève...
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Konjac façon bolognaise - light Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette légère et cuisinée avec du konjac . Ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne ou que l'on doive perdre du poids, qu'on ne doit pas se régaler ! Pour mon M....
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Konjac au poulet et champignons, au curry rouge - light Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette de spaghettis de konjac, dont vous pouvez retrouver quelques recettes ici . Ces spaghetti de konjac sont très peu caloriques, donc parfaits si l'on...
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Gratin de poireaux rôtis au jambon - light Comme je vous l'ai déjà dis, cette année je vais cuisiner plus souvent le poireau , et du coup vous publier mes recettes ... j'espère que vous les appréciez autant que moi ! Vous pouvez cuire vos poireaux à la...
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Konjac au saumon et salicorne à la sauce citronnée - light Aujourd'hui je vous propose une recette légère et gourmande. Avant les fêtes et les repas festifs qui vont avec, je me concocte quelques plats légers. Les konjacs n'ont pas vraiment de goût, mais...
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Chili con pollo -light Tout au long de cette semaine, je vais programmer quelques articles, mais malheureusement je ne serais pas en mesure de répondre à vos messages qui me font toujours très plaisir. J'espère vous retrouver très vite, bises et bonne...
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Petits flans de poireaux et jambon de poulet -light Tout au long de cette semaine, je vais programmer quelques articles, mais malheureusement je ne serais pas en mesure de répondre à vos messages qui me font toujours très plaisir. J'espère vous retrouver...
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Marmite de riz au thon et brocolis aux tomates pelées - light Si comme moi vous aimez le brocoli, ce plat pourrait vous plaire. Il est très bon, et pour ne rien gâcher c'est un plat léger et pourtant gourmand. Ce n'est parce que l'on fait attention à...
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