750 grammes
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recettes light

Invisible aux asperges -light-

Invisible aux asperges -light-

Invisible aux asperges Les asperges comment à pointer le bout de leur nez, à mon plus grand plaisir. C'est un légume que nous aimons tous les deux, une fois n'est pas coutume !! La saison est tellement courte, que durant celle-ci nous en profitons au...

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Ragoût de pommes de terre et carottes, au bœuf -light-

Ragoût de pommes de terre et carottes, au bœuf -light-

Ragoût de pommes de terre et carottes, au bœuf haché Ce plat est très rapide à préparer, et il cuit sans beaucoup de surveillance, c'est l'avantage des ratas ou ragoûts. Les pommes de terre avec des carottes, j'aime beaucoup. Je vous avais déjà proposé...

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Filets de poulet aux carottes, sauce poulette -light-

Filets de poulet aux carottes, sauce poulette -light-

Filets de poulets aux carottes, sauce poulette Quand j'ai vu cette recette chez Vanda, j'ai été tentée de la cuisiner à mon tour, et puis je l'avais un peu oubliée.. Heureusement que je l'avais enregistrée, car c'est vraiment très bon et peu calorique....

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Poivrons farcis à la courgette, bacon et mozzarella -LIGHT-

Poivrons farcis à la courgette, bacon et mozzarella -LIGHT-

poivrons farcis à la courgette, bacon et mozzarella En été, j'ai toujours des poivrons et courgettes dans le réfrigérateur, je trouve toujours une façon ou une autre de les cuisiner, voire manger les poivrons crus dans une salade. Je vous avais déjà proposé...

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Pavé de saumon et crevettes aux légumes

Pavé de saumon et crevettes aux légumes

Pavé de saumon et crevettes aux légumes Il me restait quelques morceaux de poivron dans le réfrigérateur, quelques olives vertes, un poivrons jaune et un vert.. de quoi se préparer une assiette sympa :-) J'ai ajouté quelques crevettes et des rondelles...

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Courgettes au confit d'aubergine au bœuf, façon lasagnes

Courgettes au confit d'aubergine au bœuf, façon lasagnes

Courgettes au confit d'aubergine au bœuf, façon lasagnes Pour ce plat, j'ai utilisé un confit d'aubergines que j'avais congelé, après avoir cuisiné des aubergines farcies au mijoté d'aubergines au bœuf , et comme j'avais beaucoup aimé, je savais qu'il...

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Courgettes farcies à la pomme de terre et bacon -Light-

Courgettes farcies à la pomme de terre et bacon -Light-

Courgettes farcies à la pomme de terre et bacon -Light- J'avais envie de faire un plat complet et avec peu d'ingrédients, j'ai donc pensé que farcir mes courgettes avec un féculent comme la pomme de terre serait sympa et beaucoup moins calorique qu'avec...

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Courgette gratinée roulée au jambon- Light-

Courgette gratinée roulée au jambon- Light-

Courgette gratinée, roulée au jambon Je ne sais plus où j'ai vu cette recette, je crois que c'est dans un magasine de jeux, et j'ai trouvé la présentation originale, même si ça reste une courgette gratinée à la crème. Je vous avais déjà proposé un gratin...

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salade d'haricots verts et thon aux tomates et oignons grillés, sauce au yaourt -Light-

salade d'haricots verts et thon aux tomates et oignons grillés, sauce au yaourt -Light-

salade d'haricots verts et thon aux tomates et oignons grillés, sauce au yaourt -Light- Je profite de la saison des haricots verts frais pour m'en régaler, avant de cuisiner avec ceux surgelés. Je ne pense pas forcément à manger les haricots verts en...

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Tomate religieuse

Tomate religieuse

Tomate religieuse J'ai repéré cette recette sur le site Madame Figaro recettes, et j'ai trouvé la présentation sympa, même si je pense que j'aurais pu faire mieux, par exemple en coupant les rondelles de radis pointues sur l'extérieur, pour représenter...

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