recettes light

Choux de Bruxelles au poivron, bacon et coulis de tomates -Light-

recettes light, Cookéo (ou pas) recettes salées, légumes - accompagnement

Par Emmanuelle

Choux de Bruxelles au poivron, bacon et coulis de tomates -Light- Alors là, c'est une recette ultra-rapide pour les jours où tout doit aller vite ou comme cette fois une journée sans courage. J'ai toujours des légumes surgelés pour ces moments-là, ça...

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Champignons de Paris farcis au bacon, fromage frais et poivron - LIGHT-

recettes light, entrées

Par Emmanuelle

Champignons de Paris farcis au bacon, fromage frais et bacon Chez nous, on adore les champignons, et c'est l'un des rares légumes que mon mari mange cuit, alors autant en profiter ;-) Et comme les fêtes approchent à grands pas, je suis dit que quelques...

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Feuilles de brick aux endives et Serrano à la cancoillotte -LIGHT-

pizzas et quiches et autres, entrées, recettes light

Par Emmanuelle

Feuilles de brick aux endives et Serrano à la cancoillotte -LIGHT- J'en suis consciente, encore une recette à base d'endives... mais j'aime tellement les manger et les cuisiner, j'espère que vous aussi :-) Cette recette apporte 162 calories pour 1 personne....

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Endives farcies

recettes light, légumes - accompagnement

Par Emmanuelle

Endives farcies Un régal !!! Merci Guy pour ta recette <3 Nous nous sommes régalés et malgré un peu de crainte, cette recette est vraiment facile à réaliser. J'ai remplacé la chair à saucisse par du bœuf , ce qui rend la farce plus sèche N'hésitez pas...

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Purée de chou-fleur et pommes de terre au Cookéo ou pas -LIGHT-

recettes light, Cookéo (ou pas) recettes salées, légumes - accompagnement

Par Emmanuelle

purée de chou-fleur et pomme de terre à l'ail au cookéo ou pas J'avais envie de manger du chou-fleur en préparation chaude, mais pas en gratin, ni au beurre.. En purée, c'est vraiment très bon et les pommes de terre adoucissent le goût du chou-fleur....

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Endives à la pulpe de tomates épicée au Cookéo ou pas

recettes light, Cookéo (ou pas) recettes salées, légumes - accompagnement

Par Emmanuelle

J'adore les endives et je suis toujours à la recherche d'une autre façon de les cuisiner.. en même temps elles se prêtent bien au jeu, c'est tellement facile de les cuisiner.. bref voici ma dernière recette avec des endives :-) Mélange Espagnol : ail,...

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Chou romanesco au coulis de tomates et bœuf haché au Cookéo ou pas -LIGHT-

recettes light, Cookéo (ou pas) recettes salées, plats salés

Par emmanuelle

Dans mon panier fermier de cette semaine, il y avait un chou romanesco et j'hésitai entre le cuisiner en soupe ou en plat. Je l'ai préparé avec mon coulis de tomates maison, qui apporte 74 calories pour 100 g, dont je vous mets de lien plus bas. Cette...

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Courgettes farcies au jambon de poulet fumé et chèvre frais -LIGHT-

recettes light

Par Emmanuelle

courgettes farcies au jambon de poulet et chèvre frais Pour cette recette, je me suis inspirée de la revue "gourmand". Cette recette apporte 212 calories par personne. Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 35 min Coût : pas cher Difficulté...

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Escalope de poulet farcie à la purée de pomme de terre et avocat

recettes light

Par Emmanuelle

escalope de poulet farcie à la purée de pomme de terre et avocat Merci Marie pour cette recette, mon mari s'est régalé :-) Vous trouverez la recette originale ici sur je joli blog la tambouille de nonna, visitez-le c'est un plaisir. J'ai farci cette escalope...

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Gratin de courgettes et aubergines au veau et bœuf, sauce chili -LIGHT-

recettes light

Par Emmanuelle

Gratin de courgettes et aubergines au veau et boeuf, sauce chili -LIGHT- Si vous aimez le goût des épices pour chili, vous allez apprécier ce plat bien relevé, sinon agrémentez-le avec les épices de votre choix. Cette recette apporte 354 calories par...

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