750 grammes
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desserts light

Gelée de fraises aux framboises -LIGHT-

Gelée de fraises aux framboises -LIGHT-

J'ai acheté un nouveau jouet !!!! En fait c'est la Nonna et Zika qui on réveillé en moi cette envie qui me titillait depuis un bon moment ... Ah mais je ne vous ai as dis, c'est une centrifugeuse :-) je suis tombée (sans aucun mal) sur une super promo...

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flan aux fraises et pépites de chocolat -LIGHT-

flan aux fraises et pépites de chocolat -LIGHT-

Ma recette est inspirée par celle de Christel du blog Tati Cricroux, même si encore encore une fois j'en ai fait qu'à ma tête... Attention si vous aimez les desserts sucrés, il vous faudra ajouter du sucre car chez nous ce n'est pas le cas. Les parts...

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gelée d'ananas aux fraises

gelée d'ananas aux fraises

Vive les fraises !!!! je vais essayer de ne pas trop vous soûler avec des desserts aux fraises, mais c'est certainement mon fruit préféré. Je n'ai pas sucré les fraises, car pour nous le sucre du d'ananas suffisait, mais si vous êtes un bec sucré, il...

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panna cotta aux fraises-LIGHT-

panna cotta aux fraises-LIGHT-

Envie d'un bon dessert, mais léger ? j'ai une recette à vous proposer, testée et approuvée, mais attention, si vous aimez le sucre, il vous faudra en ajouter à cette recette qui est peu "sucrée" ou remplacer l'édulcorant par du sucre. cette recette apporte...

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clafoutis au pamplemousse

clafoutis au pamplemousse

Clafoutis allégé avec sucralose (sucre quasi sans calorie) au lieu de sucre, 1 seul jaune d'œuf . La farine est remplacée par de la maïzena. Vous pouvez bien sur utiliser du sucre à la place du sucralose. Je n'ai pas beurré les ramequins, si vous voulez...

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crème de pêche au konjac

crème de pêche au konjac

A la base je voulais cuisiner quelque chose qui ressemblerait à du riz au lait, mais avec du konjac et surtout moins riche. La texture en bouche m'était très désagréable, dont j'ai décidé de mixer ma préparation, pour voir. Et bien une fois mixée, ça...

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clafoutis aux framboises -LIGHT-

clafoutis aux framboises -LIGHT-

Merci à Isa, ma Collègue qui m'a donné ces belles et très bonnes framboises cueillies fraîchement. Très simple, très light, puisque cette recette apporte 112 calories par personne. Attention, si vous aimez le sucre, ajoutez 1 voire 2 sachets de Canderel....

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Faisselle aux fraises -LIGHT-

Faisselle aux fraises -LIGHT-

Dessert hyper rapide, hyper bon, hyper light !!!!!!!! Vous pouvez remplacer la faisselle par du fromage blanc et l'édulcorant par du sucre semoule. Ce dessert apporte 51 calories par personne. Temps de préparation : 8 mn Temps de cuisson : 0 mn Ingrédients...

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invisible aux poires allégé

invisible aux poires allégé

cette recette étant déjà dans le dossier dessert, je ne vous remets ici que le lien pour y accéder directement. j'avais envie d'un dessert, mais sans exploser mon quota calories autorisé et en plus on m'avait donné quelques poires, fruit que j'adore mais...

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mousse aux poires light

mousse aux poires light

La recette étant déjà dans le dossier dessert, je ne mets ici que le lien pour y accéder directement. Ce n'est pas parce que l'on fait régime ou attention à sa ligne que l'on ne doit pas se faire plaisir et ne pas terminer le repas par une petite douceur...

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