Aujourd'hui, je vous propose une salade complète que j'ai beaucoup aimé, et qui pour ne rien gâcher est plutôt légère. Je vous avais déjà proposé une salade de pâtes aux crudités et mimolette, et d'ailleurs je m'aperçoit que j'avais utilisé les mêmes pâtes ! Ainsi qu'une salade de pâtes légèreavec du thon.
Recette inspirée de ma revue Salad'box.
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 9 min
Coût : pas cher
Difficulté : facile
Nombre de personnes : 2
Ingrédients :
60 g de pâtes
100 g de petits pois surgelés
70 g de haricots verts surgelés
70 g de tomates cerise
1 mini poivron de 25 g
20 g de radis
20 g d'olives noires
60 g de salade verte
50 g de billes de mozzarella di buffala
2 œufs
piment d'Espelette
ciboulette
sel.
vinaigrette au choix.
Préparation
Faites cuire les œufs 9 min dans l'eau bouillante, puis mettez-les dans un saladier d'eau froide pour arrêter la cuisson.
Pendant ce temps, cuisez les pâtes comme indiqué sur l'emballage, égouttez-les et passez-les sous l'eau froide.
Egouttez bien les pâtes et déposez-les dans un saladier.
Faites cuire en même temps et dans 2 casserolées différentes les petits pois et haricots verts dans l'eau bouillante, pendant 3 min. Rincez- les sous l'eau très froide afin qu'ils gardent leur couleur.
Epongez les haricots verts et petits pois dans du papier absorbant. Ajoutez-les aux pâtes.
Lavez les tomates, coupez-les en 4 et ajoutez-les dans le saladier.
Coupez les radis en rondelles et ajoutez-les à la salade.
Coupez les olives en morceaux tout autour des noyaux.
Arrachez les feuilles de salade en morceaux.
Lavez et coupez le mini poivron en rondelles, et enlevez les graines.
Mélangez tous les ingrédients ensemble, ciselez la ciboulette par dessus, saupoudrez de piment d'Espelette et de sel.
Versez la vinaigrette, mélangez.
Ecalez les œufs, coupez-les et posez-les dans les assiettes.
Décorez avec les billes de mozzarella.
Bon appétit.
Astuces :
Le temps de cuisson des petits pois et haricots verts sont à vérifier sur vos sachets.
Mes olives avaient des noyaux, mais il est plus simple d'en acheter des dénoyautées.
Nous avons un petit appétit, n'hésitez pas à augmenter les quantités.
Vous pouvez préparer cette salade en avance et ajouter la salade verte au dernier moment.
Si vous aimez les œufs bien cuits, ajoutez 1 min de temps de cuisson.
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A bientôt.
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Merci Sofia, nous avons beaucoup aimé. Bonne soirée
E
ecureuilbleu
08/08/2021 10:45
Bonjour Manue. J'adore ces salades composées. J'en ai préparé une pour un pique-nique, aujourd'hui si la pluie ne l'annule pas. Bonne journée et bisous
Pour le mien c'était une première, il était temps ! Bonne soirée, bisous
G
gut
04/08/2021 17:01
Je fais souvent ce type de salade l'été. Pour un soir lorsqu'il a fait bien chaud (ce n'est absolument pas le cas en ce moment) c'est agréable de la servir bien fraiche ! Merci manue ! gros bisous
Merci Christelle, j'aime les salades colorées. Bonne soirée, bisous
M
Marie Jeanne85
04/08/2021 07:17
Recette au top , complète, fraîche et colorée <br />
Manque juste la chaleur et le soleil pour apprécier ta jolie salade <br />
Belle journée , ici il pleut encore . Mais tu es le soleil de ma journée <br />
Bisous bisous
Bonsoir Marie-Jeanne, malheureusement le soleil n'a pas été au rdv aujourd'hui, c'est désespérant cet été pluvieux et gris. J t'embrasse bien fort et te souhaite une douce soirée. Bisous