Comme vous avez pu le constater, en ce moment j'essaie de faire attention à ce que je mange, mais pour autant je suis gourmande et pas question de ne pas me faire plaisir. En même temps il me faut peu de choses dans mon assiette pour me régaler. Les recettes légères sont faites pour ça. Si comme moi, vous aimez les épinards, vous pouvez tester ces épinards à la crème et truite fumée, recette également légère, ou ce plat light avec des œufs, une compotée de courgettes et tomates à l’œuf.
Ce plat apporte 140 calories (calories données à titre indicatif)
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Préparation
Bon appétit.
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