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Poêlée de chou-fleur aux pâtes

pâtes, chou-fleur, cuisine rapide
Poêlée de chou-fleur aux pâtes

 

Aujourd'hui je vous propose une recette très rapide à préparer, surtout si comme moi, vous la cuisinez avec un reste de pâtes et de chou-fleur. J'aime beaucoup cuisiner les pâtes avec des légumes, comme ce gratin de poireaux à la truite et pâtes ou ces maccheroni aux petits pois, tomates confites et leerdammer au cookéo ou pas. Pour en revenir au plat d'aujourd'hui, ce chou-fleur aux pâtes m'a régalé et je l'ai mangé toute seule en plat unique sans accompagnement.

Retrouvez la recette d'Annyvonne ici, bonne balade sur son joli blog Les délices de thithoad.

  • Temps de préparation : 5 min
  • Temps de cuisson : 5 min
  • Coût : pas cher 
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 1 en plat unique, 2 en accompagnement.
  • Ingrédients :
  • 120 g de pâtes cuites
  • 250 g de chou-fleur cuit
  • 15 g de parmesan
  • 10 g de beurre demi-sel
  • ciboulette
  • piment d'Espelette
  • sel

Préparation :

  1. Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez les pâtes cuites et les bouquets de chou-fleur, saupoudrez de piment d'Espelette et de sel.
  2. Couvrez et laissez réchauffer pendant environ 5 min, en mélangeant de temps en temps.
  3. Servez, puis saupoudrez de parmesan et de ciboulette.

Bon appétit.

  • Astuces :
  • La recette originales est cuisinée avec des spaghetti, mais j'ai voulu terminer un reste de pâtes et elle contenait également de l'ail que je n'ai pas mis, car mon reste de chou-fleur avait été cuisiné au beurre et à l'ail.

 

Poêlée de chou-fleur aux pâtes
Poêlée de chou-fleur aux pâtes
Poêlée de chou-fleur aux pâtes

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#pates #choufleur #cuisinerapide

Avec cette recette, je participe au jeu

organisé par Sonia du groupe Tests de recettes entre blogueurs

avec le thème : les blogs à l'honneur du mois de janvier.

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Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.

A bientôt.

Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre de plat à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr

Je me ferai un plaisir de la publier 🙂

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E
Bonjour Manue. Je ne te suivrai pas pour cette recette car j'aime les pâtes mais pas le chou-fleur. Bonne journée et bisous
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E
Bonsoir Brigitte, tout comme mon M. Pouah, bonne soirée, bisous
L
j'adore les pâtes et le chou-fleur cette recette est pour moi!!<br /> merci
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E
Super, bonne soirée Luna
S
nous aussi on adore les pâtes et servies de cette façon un délice<br /> bisous Manue <3
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E
Merci Samar, bon week-end, bisous <3
C
J'adore ce type de poêlée ! tout-à-fait pour moi ta recette... Bises
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E
Moi aussi,c'est complet et pas forcément besoin d'une viande. Bonne soirée, bises
G
une très belle assiette<br /> très bonne soirée gros bisous
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E
Merci beaucoup Guy, une très bonne soirée à toi aussi et gros bisous
D
Cela me plait beaucoup<br /> Merci
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E
Merci Delphine, c'était très bon. Bonne soirée, bises
T
c'est tout simple et bon<br /> bonne fin de journée
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E
Merci d'avoir partagé ta recette. Bonne soirée
P
j'adore, merci bisous
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E
Merci Patricia, bonne soirée. Bisous
B
super l idee d integré des legumes dans des pate belle soirée , bizouuuuuuuuuuuuuuu
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E
J'aime de plus en plus servir les pâtes avec un légumes. Bonne soirée, bisous
L
Une association qui change bisous
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E
Merci Béa, bonne soirée. Bisous
N
Beau plat complet !<br /> bisous / Nicole
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E
Merci Nicole, bonne soirée. Bisous
Z
Une bonne idée de repas, merci, bisous
Répondre
E
Merci Zika, bonne soirée et gros bisous
Y
une recette comme je les adore moi aussi :)<br /> bizzzoooo
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E
C'est une recette toute simple et gourmande. Bonne soirée, bisous
L
Simple et rapide comme j'aime<br /> Bonne journée<br /> Bisous
Répondre
E
Merci Christelle, et c'était très bon. Bonne soirée, bisous
M
Et Bien voilà ! Tout simplement . Recette anti -gaspi et recette savoureuse sûrement. <br /> Je te souhaite une très belle journée, et une envolée de bisous
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E
Merci Marie-Jeanne, c'est une recette que je voulais absolument cuisiner ce plat, j'étais sûr d'aimer ces pâtes au chou-fleur. Je te souhaite une très bonne soirée et t'envoie plein de bisous