Si vous me suivez, vous savez que je suis fan des courgettes avec déjà plus de 100 recettes sur mon blog. J'avais déjà cuisiné des courgettes avec des œufs, mais sous forme d'omelette avec cette recette légère de compotée de courgettes et tomates à l’œuf ou ce plat plus calorique de courgette et tomates à la merguez et œuf.
Cette recette apporte 354 calories par personne, sans compter le curcuma, ça dépend de la quantité que vous allez utiliser.
Je vous souhaite une bon week-end
Préparation
Bon appétit.
courgettes, œuf, light, recette légère
#courgettes #oeuf #light #recettelegere
Avec cette recette, je participe au jeu "cuisinons de saison"
pour le mois de juin
organisé par ma chère Claudine, du blog La cuisine de Gut
Si vous voulez me suivre et partager mes recettes, vous pouvez vous abonner en inscrivant votre adresse mail dans la case "s'abonner" à droite de la recette.
Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.
A bientôt.
Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre de plat à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr
Je me ferai un plaisir de la publier :-)
delphine 17/07/2020 08:05
Emmanuelle 17/07/2020 08:21
Cécile 13/06/2020 19:40
Emmanuelle 14/06/2020 13:38
gridelle 08/06/2020 20:50
Emmanuelle 09/06/2020 08:52
Une Petite Faim 07/06/2020 01:14
Emmanuelle 07/06/2020 20:31
josy 06/06/2020 18:08
Emmanuelle 06/06/2020 18:42
Nathalie 06/06/2020 08:42
Emmanuelle 06/06/2020 18:42
Yolande 06/06/2020 08:15
Emmanuelle 06/06/2020 18:42
guy59600 05/06/2020 23:39
Emmanuelle 06/06/2020 18:41
nicole 05/06/2020 23:14
Emmanuelle 06/06/2020 18:40
La popote de PB 05/06/2020 23:04
Emmanuelle 06/06/2020 18:39
Zika 05/06/2020 20:46
Emmanuelle 06/06/2020 18:39
Bon Ap chez Mamounette 05/06/2020 20:44
Emmanuelle 06/06/2020 18:35
Brigitte / Les filles à table 05/06/2020 20:16
Emmanuelle 06/06/2020 18:35
patricia cuisine 05/06/2020 19:11
Emmanuelle 06/06/2020 18:34
yumelise 05/06/2020 19:04
Emmanuelle 06/06/2020 18:33
luna 05/06/2020 18:07
Emmanuelle 06/06/2020 18:33
gut 05/06/2020 17:18
Emmanuelle 06/06/2020 18:32
sotis 05/06/2020 14:38
Emmanuelle 06/06/2020 18:31
ecureuilbleu 05/06/2020 14:16
Emmanuelle 06/06/2020 18:27
Chris 05/06/2020 14:03
Emmanuelle 06/06/2020 18:27
vanni 05/06/2020 13:36
Emmanuelle 05/06/2020 13:38
Isabelle 05/06/2020 13:28
Emmanuelle 05/06/2020 13:38
les petits plats de Béa 05/06/2020 12:19
Emmanuelle 05/06/2020 12:57
mamimijane 05/06/2020 11:24
Emmanuelle 05/06/2020 11:25
lesdelicesdethithoad 05/06/2020 10:45
Emmanuelle 05/06/2020 11:24
patricia cuisine 05/06/2020 10:38
Emmanuelle 05/06/2020 10:41
Martine 05/06/2020 10:33
Emmanuelle 05/06/2020 10:41
Plume et Prose 05/06/2020 10:06
Emmanuelle 05/06/2020 10:34
La cuisine de poupoule 05/06/2020 08:01
Emmanuelle 05/06/2020 09:02
delphine 05/06/2020 07:37
Emmanuelle 05/06/2020 09:02