Il est inutile que je vous rappelle mon goût très prononcé pour les courgettes. Comme on le dit, j'en mange à toutes les sauces. En voici une preuve, avec cette poêlée en sauce. Ce plat était bien relevé avec l'ail et le curry, ça lui a donné du peps, un peu comme ces courgettes à la sauce tomate épicée, ou ces courgettes vapeur sauce piquante. Ce plat apporte 146 calories par personne.
Préparation
Bon appétit.
courgettes, tomates, légumes, poêlée, accompagnement, légumes, recette légère, recette light, curry
#courgettes #tomates #legumes #poelee #accompagnement #legumes #recettelegere #recettelight #curry
Si vous voulez me suivre et partager mes recettes, vous pouvez vous abonner en inscrivant votre adresse mail dans la case "s'abonner" à droite de la recette.
Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.
A bientôt.
Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre de plat à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr
Je me ferai un plaisir de la publier :-)
Lilou 26/01/2020 09:40
Emmanuelle 26/01/2020 13:44
patricia cuisine 28/08/2019 20:40
Emmanuelle 29/08/2019 07:55
Taly 27/08/2019 22:25
Emmanuelle 28/08/2019 09:12
Isabelle 27/08/2019 13:30
Emmanuelle 27/08/2019 15:42
Miss Gleni 27/08/2019 08:29
Emmanuelle 27/08/2019 09:11
samar 27/08/2019 03:11
Emmanuelle 27/08/2019 09:11
Mauricette 26/08/2019 20:47
Emmanuelle 27/08/2019 09:10
La cuisine de Boomy 26/08/2019 19:19
Emmanuelle 26/08/2019 19:30
Giulia 26/08/2019 16:35
Emmanuelle 26/08/2019 17:37
Assia 26/08/2019 10:40
Emmanuelle 26/08/2019 14:18
delphine 26/08/2019 09:30
Emmanuelle 26/08/2019 10:42
mamimijane 26/08/2019 09:04
Emmanuelle 26/08/2019 10:42
écureuil bleu 26/08/2019 09:03
Emmanuelle 26/08/2019 10:40
marie 26/08/2019 08:37
Emmanuelle 26/08/2019 10:39
LespetitsplatsdeBéa 26/08/2019 08:02
Emmanuelle 26/08/2019 08:10