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One pan de poivrons et merguez, au Air Fryer ou au four

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One pan de poivrons et merguez, au Air Fryer ou au four

 

Je suis fan de merguez et également de poivrons, et lorsque j'ai vu cette recette, j'ai su que j'allais me régaler.

Je vous avoue avoir été intriguée par le titre de cette recette et si vous l'être également, je vous ai intégré un paragraphe en fin d'article.

Retrouvez la recette de Vanessa ici, bonne balade sur son joli blog La popote de petit bohnium.

  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps de cuisson : 45 min
  • Coût : pas cher
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 1 à 2 
  • Ingrédients :
  • 2 merguez
  • 400 g de poivron
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • branches de thym
  • 1 branche de romarin
  • 1 filet d'huile d'olive
  • baies roses
  • sel et poivre.

Préparation :

A l'air Fryer :

  1. Lavez et séchez les poivrons, coupez les et épépinez les. Détaillez les en lamelles.
  2. Pelez et coupez l'oignon en morceaux.
  3. Pelez et coupez les gousses d'ail en lamelles.
  4. Dans un saladier, déposez les poivrons, l'oignon, les gousses d'ail, les baies roses, le thym et le romarin. Salez et poivrez, versez l'huile d'olive et mélangez.
  5. Versez le tout dans le tiroir de l'Air Fryer couvert d'une feuille de papier sulfurisé et programmez "Bake" (four) 200° pendant environ 30 min, en mélangeant de temps en temps.
  6. Déposez les merguez sur les poivrons et programmez à nouveau "Bake" 200°, pendant 15 min, en les retournant à mi-cuisson.

Au four :

  1. Programmez votre four à 200° en convection + ventilation.
  2. Lavez et séchez les poivrons, coupez les et épépinez les. Détaillez les en lamelles.
  3. Pelez et coupez l'oignon en morceaux.
  4. Pelez et coupez les gousses d'ail en lamelles.
  5. Dans un saladier, déposez les poivrons, l'oignon, les gousses d'ail, les baies roses, le thym et le romarin. Salez et poivrez, versez l'huile d'olive et mélangez.
  6. Versez le tout dans un plat passant au four et enfournez pendant environ 30 min, en mélangeant de temps en temps.
  7. Déposez les merguez sur les poivrons et enfournez à nouveau à 200° pendant 15 min, en les retournant à mi-cuisson.

Bonne dégustation.

 

 

  • Astuces :
  • 1 merguez par personne nous a suffit, celles de mon boucher sont assez grosses.
  • Le temps de cuisson dépend de votre four ou Air Fryer.
  • Vous pouvez remplacer les merguez par des chipolatas.
One pan de poivrons et merguez, au Air Fryer ou au four
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Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.

A bientôt.

Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre plat, ainsi que le nom de la recette, à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr. Je serai ravie de vous mettre à l'honneur.

C’est quoi la méthode de cuisson “one pan”

La méthode de cuisson "one pan", également appelée cuisson à la plaque, repose sur un concept simple : tout préparer et cuire sur une seule plaque de cuisson au four. Que vous soyez novice en cuisine ou chef expérimenté, cette approche ingénieuse offre un moyen rapide et pratique de préparer des repas savoureux sans avoir à jongler avec plusieurs casseroles et poêles. Imaginez : plus besoin de surveiller différentes sources de chaleur ni de passer des heures à nettoyer une pile de vaisselle. Tout se passe sur une unique surface, de la découpe des ingrédients à la cuisson au four. Cela signifie moins de temps en cuisine et plus de temps pour vous détendre après une journée bien remplie. Là où le "One pot" est souvent associé à des plats mijotés et crémeux, tels que les risottos et les ragoûts, le "One Pan" est idéal pour les plats rôtis, les légumes grillés, les viandes et bien plus encore. Chaque méthode a son charme, mais le "One pan" se distingue par sa facilité d'exécution et son potentiel à créer des repas variés et croustillants.

Source : 750 g

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Commenter cet article
M
Je devrais me régaler avec ton plat.
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E
Merci Mauricette
M
Une assiette bien gourmande qui donne envie de se mettre à table! Bisous
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E
Merci Michèle<br /> Bon week-end, bisous
D
C'est très appétissant tu as fait un bon choix<br /> Bises
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E
Merci Delphine, bon week-end<br /> Bises
M
Merguez poivrons, on est quasi certain de se régaler.<br /> Bisous.
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E
Merci Mam's<br /> Bon week-end, bisous
Z
Je n'ai qu'une envie, piquer ma fourchette dedans, hummmmm, bisous
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E
Merci beaucoup Zika,<br /> Bon week-end, bisous
A
Coucou.<br /> Je ne connaissais pas le "one pan" je pensais que c'était le "one pot" et qu'il y avait une faute ;-)<br /> Je suis ravie de cette découverte de cuisson, ta recette me plait beaucoup. <br /> Bonne fin de journée à toi. Bisous
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E
Merci Amélie, c'était aussi une découverte pour moi et j'ai vraiment apprécié.<br /> Bon week-end, bisous
M
Un plat sûrement bien parfumé ;<br /> Belle journée ; bisous / Nicole
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E
Merci Nicole, bonne journée.<br /> Bisous
G
C'est un plat qui nous plairait. Je ne fais pas trop souvent de merguez car bon ce n'est tout de même pas très light et je viens d'en faire avec mon dernier couscous mais je remettrais bien le couvert avec ton assiette. Gros bisous Manue merci
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E
Merci Claudine, je n'en mange que rarement aussi, j'adore mais comme tu le dis ce n'est pas très light.<br /> Bonne soirée et gros bisous
A
Humm j'e n'ai pas de air fryer mais bon ca me donne trop envie !<br /> Bisous belle journée
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E
Merci Alicia, tu peux également cuisiner ce plat au four.<br /> Bonne soirée, bisous
L
et hop recette mise de côté ça a l'air trop trop bon<br /> bonne journée<br /> bisous
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E
Normal que cette recette te plaise, elle vient de chez toi.<br /> Bonne soirée, bisous
M
Une recette pleine de soleil , merci merci <br /> Belle journée et des énormes bises
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E
Merci Marie-Jeanne, et du soleil aujourd'hui il n'y en a pas du tout dehors !<br /> Je te souhaite une très bonne soirée et t'embrasse fort.