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Salade de pommes de terre rôties au poulet, tomates et concombre

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Salade de pommes de terre rôties au poulet, tomates et concombre

 

Je vous propose à nouveau une recette de salade avec pommes de terre rôties. J'avoue que j'adore ces salades complètes et rassasiantes en guise de repas.

Cette fois, pas de pommes de terre grenailles, mais des pommes de terre classiques. Et bien, ces pommes de terre étaient vraiment très bonnes, bien rôties et croustillantes. Je les ai ajouté encore légèrement tièdes dans nos assiettes de salade et nous avons vraiment beaucoup aimé.

Je vous invite à me suivre dans ma cuisine pour la recette.

  • Temps de préparation : 20 min
  • Temps de cuisson : 40 min
  • Coût : pas cher
  • Difficulté : facile
  • Nombre de personnes : 2 
  • Ingrédients :
  • 2 blancs de poulet
  • 200 g de pommes de terre
  • 200 g de tomates cerises
  • 1/2 concombre, pour environ 120 g
  • salade verte au goût
  • épices et herbes au choix pour les blancs de poulet (thym, cajun, sel pour moi)
  • pschitts d'huile d'olive
  • thym
  • sel et poivre
  • vinaigrette au goût.

Préparation

  1. Lavez les pommes de terre et cuisez les 20 à 25 min à l'eau. Egouttez les, laissez les tiédir puis épluchez les.
  2. Si vous utilisez votre four, programmez le à 200° en convection + ventilation.
  3. Coupez les pommes de terre en morceaux et mélangez les avec quelques pschitts d'huile d''olive, du thym, sel et poivre.
  4. Déposez les morceaux de pommes de terre dans le tiroir de l'Air Fryer couvert de papier cuisson et programmez 20 min à 200° en mode Air Fryer. Mélangez de temps en temps.
    Au four, mélangez les pommes de terre dans un plat avec de l'huile, du thym du sel et du poivre et cuisez les environ 25 min. Mélangez de temps en temps.
  5. Pendant ce temps, assaisonnez les blancs de poulet cuisez les dans une poêle à sec, pendant environ 10 min, selon leur épaisseur. Laissez les refroidir, puis coupez les en petits morceaux.
  6. Lavez les tomates cerises et coupez les en 2.
  7. Epluchez le demi concombre et détaillez le en demi rondelles.
  8. Si ce n'est déjà fait, lavez et séchez les feuilles de salade.
  9. Déposez dans chaque assiette :
    les feuilles de salade coupées
    les tomates
    le concombre
    les morceaux de poulet
    les pommes de terre.
  10. Arrosez de vinaigrette et servez aussitôt.

Bonne dégustation.

  • Astuces :
  • J'ai rôti mes pommes de terre à l'Air Fryer, vous pouvez les rôtir dans un plat dans votre four à 200°, pendant environ 25 min et selon leur grosseur. Par contre, il vous faudra ajouter plus d'huile qu'avec un Air Fryer.
  • Veillez à couper les pommes de terre de taille quasiment identique, pour une cuisson homogène. 
  • J'ai cuis mes pommes de terre à l'eau la veille et les ai gardé à température ambiante jusqu'à utilisation.
  • Le temps de cuisson des pommes de terre à l'eau est à adapter à la grosseur de celles-ci, vérifiez en les piquant à l'aide d'un couteau.
Salade de pommes de terre rôties au poulet, tomates et concombre
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Salade de pommes de terre rôties au poulet, tomates et concombre

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Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.

A bientôt.

Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre plat, ainsi que le nom de la recette, à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr. Je serai ravie de vous mettre à l'honneur.

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L
quelle belle salade, j'adore <br /> bonne journée<br /> bisous
Répondre
E
Merci Vanessa, bon week-end.<br /> Bisous
A
C'est trop appétissant !<br /> Bisous belle journée
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E
Merci Alicia, bon week-end.<br /> Bisous
S
Ottima insalatona che fa da piatto unico, perfetta!
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E
Merci, bonne soirée.
M
Je me serais régalée aussi! Bisous
Répondre
E
Merci Michèle, bonne journée.<br /> Bisous.
M
Du bonheur dans l'assiette. merci pour tes beaux partages.
Répondre
E
Merci Mauricette.<br /> Bonne journée.
C
Une salade-repas comme je les aime dès que les beaux jours arrivent. C’est tellement bon et frais. Bonne soirée. Bises
Répondre
E
Merci Cathy, on apprécie beaucoup les salades repas à la maison.<br /> Bonne journée, bisous.
G
jolie salade de bons ingrédients<br /> une bonne soirée gros bisous
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E
Merci beaucoup Guy.<br /> Bonne journée et gros bisous.
Z
Une belle variante pour une salade de pomme de terre, je note, bisous
Répondre
E
Merci beaucoup Zika.<br /> Bonne journée, bisous.
K
Une salade complète et gourmande comme je les aime ! Belle soirée, bisous
Répondre
E
Merci Karen, bonne journée,<br /> Bisous.
M
Un bon plat complet ;<br /> bisous / Nicole
Répondre
E
Merci Nicole, bonne journée.<br /> Bisous.
G
Ces salades sont toujours fort appréciées dès que viennent les beaux jours ! Moi la première. J'aime beaucoup le fait d'y avoir ajouter des pommes de terre rôties car s'il m'arrive de mettre des pommes de terre à l'eau, je n'ai jamais eu l'idée de les rôtir avant ! Il faudra que j'y pense mais ce sera sans poulet bien sûr ! gros bisous Manue
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E
Merci Claudine, j'aime beaucoup ce genre de salade qui est gourmande et rassasie. C'est vrai que tu ne mange pas de poulet, contrairement à moi c'est certainement la viande que je consomme le plus.<br /> Bonne soirée et gros bisous.
D
Superbe salade, c'est tout ce que j'aime<br /> Bises
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E
Merci beaucoup Delphine, bonne journée.<br /> Bises.
M
Salade avec des ingrédients simples <br /> Le plein de bonnes choses en une recette <br /> Belle journée et un max de bisous
Répondre
E
Merci Marie-Jeanne, on aime ces salades toutes simples et rassasiantes.<br /> Je te souhaite une très bonne journée et t'ambrasse fort fort.