J'ai l'intention de profiter de la saison des endives jusqu'au bout ... C'est tellement bon et facile à cuisiner, tout lui va comme un gant <3
Ce plat accompagnera parfaitement une viande ou un poisson.
Cette recette apporte 61 calories par personne.
Temps de préparation : 2 min
Temps de cuisson : 26 min
Coût : pas cher
Difficulté : facile
Nombre de personnes : 2
Ingrédients :
-400 g d'endives
-3 grosses gousses d'ail (18 g)
-5 g de fond de veau dégraissé
-sel et poivre.
Préparation
Coupez les pieds des endives, creusez-les et passez-les sous l'eau rapidement, puis séchez-les.
Coupez les endives en 2 dans m'épaisseur, puis de nouveau en 2.
Epluchez, dégermez et émincez les gousses d'ail.
Chauffez une poêle anti-adhésive , déposez-y les endives, les morceaux d'ail, saupoudrez avec le fond de veau, sel et poivre et laissez cuire à feu moyen pendant 6 min en retournant les endives à mi-cuisson.
Couvrez à l'aide d'un couvercle et poursuivez la cuisson pendant 20 min en les mélangeant à mi-cuisson.
Bon appétit.
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Cuisine Culinaire | Malika A. Black 29/05/2017 02:52
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