Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 40 mn
Ingrédients pour 1 personne :
- 2 blancs d'œuf
- 1 jaune d'œuf
- 70 gr de poivron (3 couleurs pour moi)
- 3 olives vertes
- 100 gr de fromage blanc à 0%
- 15 gr d'emmental allégé
- 15 gr de râpé de jambon fumé.
- sel et poivre.
Chauffer le four à 180°.
Couper les poivrons en morceaux et les olives en rondelles, puis les cuire dans une poêle sans matière grasse pendant environ 5 mn.
Dans un saladier, mélanger les 2 blancs et le jaune d'œuf, le fromage blanc, ajouter le jambon, les poivrons, les olives, l'emmental, saler (pas trop) et poivrer.
Verser la préparation dans un moule en silicone (ou autre moule ne nécessitant pas de graissage) et enfourner pour environ 35 mn.
Bon appétit.