750 grammes
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Recherche pour “quiche sans pâte”

quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

quiche sans pâte courgette poivron et saumon -LIGHT-

Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème. Je n'ai mis qu'un œuf pour d'une part pour alléger ma recette et d'autre part pour qu'elle n'en ai pas trop le goût. Cette recette apporte 287 calories par personne. Temps de préparation...

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quiche sans pâte aux asperges, 2 truites, mozzarella et pamplemousse

quiche sans pâte aux asperges, 2 truites, mozzarella et pamplemousse

Envie d'une quiche mais aussi d'asperges...... et voilà :-) Même si je l'ai énormément modifiée, (truite et truite fumée à la place du saumon - pamplemousse à la place de l'orange et pas de pâte) cette recette m'a été inspirée par Cécile du blog ma cuisine...

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quiche tomates, courgette, champignons, mozzarella et bacon

quiche tomates, courgette, champignons, mozzarella et bacon

Voici une idée pour faire manger des légumes aux récalcitrants... ou comment cuisiner un plat unique mais complet. J'ai gardé le jus de cuisson des légumes pour l'utiliser dans la confection de mon prochain bouillon de légumes, mais vous pouvez également...

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Pizza gourmande au grill-plancha

Pizza gourmande au grill-plancha

Pizza gourmande au grill-plancha Pendant les vacances, j'aime nous préparer des salades maison et surtout cuisiner avec mon grill-plancha . Cette année un discounter bien connu à sorti durant notre séjour au bassin d'Arcachon un grill pouvant s'ouvrir...

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Flan de courgettes et râpé de poulet au chèvre frais -light

Flan de courgettes et râpé de poulet au chèvre frais -light

Flan de courgettes et râpé de poulet au chèvre frais Je sais que la saison des courgettes est terminée, mais une connaissance m'en a rapporté 2 de son jardin, et je n'ai pas résisté, d'autant plus que j'avais une petite recette sous le coude que j'avais...

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Flan aux anchois, olives et feta et son coulis de poivron

Flan aux anchois, olives et feta et son coulis de poivron

Pour la confection de ce flan je me suis inspirée des saveurs de la Grèce : feta, olives… du soleil dans un flan !!!! Cette recette permet d'utiliser les restes d'olives, feta .... Si vous le pouvez, faites cuire le poivron la veille, vous gagnerez du...

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Tarte aux épinards à la sauce tomate

Tarte aux épinards à la sauce tomate

Tarte aux épinards à la sauce tomate J'aime beaucoup les tartes salées, c'est simple et avec une salade verte ça permet de faire un bon repas. Cette fois j'ai jeté mon dévolu sur des épinards frais, et c'était un délice ! Si vous n'aimez pas les épinards,...

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Mise à l'honneur

Mise à l'honneur

Christelle, mon amie du blog La cuisine de Poupoule, à cuisiné des escalopes de veau façon parmigiana. Je te remercie encore une fois beaucoup <3 .Voici ce qu'elle en dit : Je vous présente aujourd’hui une recette que j’ai prise chez ma copine Emmanuelle....

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Recettes à préparer avec des enfants, sous la surveillance des parents

Recettes à préparer avec des enfants, sous la surveillance des parents

Bonjour, depuis quelques temps, je ne publie plus de recettes le week-end, pour mieux me consacrer à ma famille. Depuis que nous sommes en période de confinement, je m'aperçois que forcément je cuisine plus, car nous sommes tous à table le midi et le...

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Flan de poireaux à la truite

Flan de poireaux à la truite

La truite est un poisson très moelleux que l'on peut cuisiner de différentes façons, et sous forme de flan elle est vraiment parfaite. Et pour ne rien gâcher, ce poisson est très abordable. Le mariage truite-poireaux n'est plus à confirmer, essayez vous...

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