Je me suis mise en tête de faire manger des légumes à mon chéri, et tous les moyens sont bons... J'ai apporté quelques modifications, vous trouverez la recette originale ici
Comme j'ai cuisiné il y a peu de temps du coulis de tomates maison, je l'ai utilisé dans cette recette à la place d'un coulis en conserve, et c'est pour cela que je n'ai ajouté ni ail ou échalote ainsi qu'aucune herbe aromatique.
Encore une bonne recette que j'ai trouvé que le blog de Sandra, à vos fours avec Sandra C.
N'hésitez pas à y faire un tour, il regorge de recettes simples et légères Cette recette apporte 513 calories par personne.
Temps de préparation : 35 min
Temps de cuisson : 45 min
Coût : pas cher
Difficulté : facile
Nombre de personnes : 4
Ingrédients :
-550 g de pommes de terre épluchées
-600 g d'épinards
-200 g de boeuf haché à 5% de MG
-70 g de merguez
-600 g de coulis de tomates maison
-200 g de mozzarella
-100 g crème liquide à 4% de MG
-2 sprays d'huile d'olive
-sel et poivre.
Préparation
Lavez les épinards à grande eau plusieurs fois, égouttez-les et si vous possédez une essoreuse à salade,passez-les dedans, sinon séchez-les dans un torchon propre.
Faites cuire les épinards dans un faitout avec 2 sprays d'huile d'olive, sel et poivre, pendant 13 min environ. Il ne doit pas rester d'eau.
Pendant ce temps, épluchez, passez les pommes de terre sous l'eau et coupez-les en fines rondelles, séchez-les.
Coupez 100 g de mozzarella en tranches et les 100 g suivants en cubes.
Chauffez le four th.7 à 200°.
Ajoutez le boeuf haché et la merguez débarrassée de son boyau en morceaux, et poursuivez la cuisson pendant environ 2 min.
Ajoutez enfin le coulis de tomates et poursuivez la cuisson pendant 5 min.
Disposez dans l'ordre dans un grand plat :
*la moitié de la préparation épinards, viande, coulis
*les tranches de mozzarella
*la moitié des pommes de terre
*le reste de la préparation épinards, viande, coulis
*le reste de pommes de terre
*les cubes de mozzarella
*la crème liquide,
et enfournez pour 45 min.
Bon appétit.
Astuces :
Gratin de pommes de terre aux épinards et coulis de tomates à la viande hachée, gratin de pommes de terre aux épinards, gratin
Gratin aux épinards et viande hachée, plat au four, epinards
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