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roulés de courgette au jambon cru, crème au parmesan

Publié le par emmanuelle

roulés de courgette au jambon cru, crème au parmesan

Recette light mais gourmande, malgré tous ses ingrédients : la crème est allégée à 7%, le jambon est dégraissé J'utilise du parmesan plus fort en goût que l'emmental, donc j'en utilise moins. Vous pouvez servir cette entrée en plat en l'accompagnant d'un...

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gaufres courgette-pommes de terre -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

gaufres courgette-pommes de terre -LIGHT-

J'ai réalisé cette recette en voyant les gaufres de mon amie NESE sur le groupe de cuisine : recettes légères avec ou sans robot. Je l'ai considérablement allégée... c'était un délice et encore une autre façon de manger les courgettes. Vous pouvez les...

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gaufres courgettes-pommes de terre -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

gaufres courgettes-pommes de terre -LIGHT-

J'ai réalisé cette recette en voyant les gaufres de mon amie Nese sur le groupe de cuisine : recettes légères avec ou sans robot. Je l'ai considérablement allégée... c'était un délice et encore une autre façon de manger les courgettes. Vous pouvez les...

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pâtes sauce crémeuse au camembert et bacon

Publié le par emmanuelle

pâtes sauce crémeuse au camembert et bacon

Voici une recette hyper rapide et qui plait beaucoup. Vous pouvez remplacer le camembert par un autre fromage. Temps de préparation : 5 mn Temps de cuisson : 8 mn Ingrédients pour 2 personnes : - 140 gr de pâtes crues (3 mn de cuisson pour moi) - 100...

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courgette ronde farcie aux champignons -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

courgette ronde farcie aux champignons -LIGHT-

Recette très light et parfumée par les champignons. Vous pouvez lui ajouter une viande hachée ou bien des lardons. J'ai utilisé une courgette longue car la courgette ronde était remplie de pépins et qu'elle ne m'a donné pratiquement pas de chair. Cette...

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courgette ronde farcie aux champignons -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

courgette ronde farcie aux champignons -LIGHT-

Recette très light et parfumée par les champignons. Vous pouvez lui ajouter une viande hachée ou bien des lardons. J'ai utilisé une courgette longue car la courgette ronde était remplie de pépins et qu'elle ne m'a donné pratiquement pas de chair. Cette...

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