Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

salade de concombre au surimi et crème de jambon -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

salade de concombre au surimi et crème de jambon -LIGHT-

Entrée toute en fraîcheur et super légère mais qui ne l'empêche pas d'être savoureuse . Même mon chéri a été bluffé :-). J'ai utilisé très peu de vinaigrette, par goût et pour garder la saveur du concombre au surimi. Cette recette apporte 70 calories...

Lire la suite

mijoté d'aubergine et semoule

Publié le par emmanuelle

mijoté d'aubergine et semoule

Vous pouvez accompagner ce plat d'une viande blanche ou même d'un poisson cuit en papillote. Vous trouverez le lien de ma recette de concentré de légumes maison plus bas. Cette recette apporte 140 calories par personne. Temps de préparation : 12 mn Temps...

Lire la suite

mijoté d'aubergine et semoule

Publié le par emmanuelle

mijoté d'aubergine et semoule

Vous pouvez accompagner ce plat d'une viande blanche ou même d'un poisson cuit en papillote. Vous trouverez le lien de ma recette de concentré de légumes maison plus bas. Cette recette apporte 140 calories par personne. Temps de préparation : 12 mn Temps...

Lire la suite

aubergine-pizza -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

aubergine-pizza -LIGHT-

Après la courgette-pizza, je m'étais dit que cette recette pouvais être déclinée avec d'autres légumes. J'ai tenté avec l'aubergine en relevant la sauce tomate avec de l'ail et des herbes.... un régal !!! Cette recette apporte 215 calories pour 1 personne....

Lire la suite

pomme ou poire aux carambars

Publié le par emmanuelle

pomme ou poire aux carambars

Je voulais écrire : pour ne pas gâcher les 2 fruits qu'il me restait, mais même si c'est vrai ... et bien c'est aussi par gourmandise :-) que j'ai réaliser cette recette. Dessert hyper rapide à cuisiner (et à manger aussi !!!!) Ma poire était vraiment...

Lire la suite

crème dessert au chocolat et sa chantilly vanille

Publié le par emmanuelle

crème dessert au chocolat et sa chantilly vanille

Cette crème dessert je l'avais vue sur le groupe de cuisine Cuisine Companion, nos idées recettes, mais je suis désolée car je ne sais plus qui l'avait publiée... j'ai modifié la quantités des ingrédients et pour la réalisation de la chantilly. Temps...

Lire la suite

soupe de champignons et carottes aux poivrons

Publié le par emmanuelle

soupe de champignons et carottes aux poivrons

J'avais envie de manger une soupe, mais je voulais qu'elle soit originale en goût. Le mariage des poivrons, carottes et champignons est très agréable :-) Vous pouvez cuire cette soupe en cocotte minute ou Cookéo pendant 15 mn, puis la mixer. Temps de...

Lire la suite

1 2 3 > >>