Cassolette de poireaux et poulet à la cancoillotte -LIGHT-

Publié le par Emmanuelle

 

Je suis fan des poireaux, et en plus c'est un légumes qui accepte différentes cuissons et qui se marie avec beaucoup d'ingrédients. 

Vous pouvez effectuer la cuisson des poireaux la veille ou plusieurs avant la confection du plat.

Cette recette apporte 299 calories.

Temps de préparation : 8 min

Temps de cuisson : 15 min

Coût : pas cher 

Difficulté : facile

Nombre de personne : 1

Ingrédients

-4 blancs de poireaux (320 g)

-2 tranches de jambon de poulet

-30 g de cancoillotte

-sel et poivre.

Préparation

Enlevez les premières feuilles des blancs de poireaux, coupez les en tronçons et lavez les abondamment.

Déposez les tronçons de poireaux dans la panier vapeur du Cookéo et faites les cuire 10 min en cuisson sous pression (cuisson rapide) avec 200 ml d'eau dans la cuve. En cocotte-minute faites cuire à la vapeur pendant 10 min partir du chuchotement .

Chauffez le four en mode grill.

Coupez les tranches de jambon de poulet en lamelles.

Déposez la moitié du poulet au fond d'un plat, recouvrez de la moitié des poireaux, puis du reste du poulet et enfin du reste des poireaux.

Salez, poivrez et nappez de cancoillotte.

Enfournez pour 5 min.

Bon appétit

 

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A bientôt.                                                                

Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre de plat et votre prénom à cette adresse mail : manue@auxdelicesdemanue

Je me ferai un plaisir de la publier :-)

Commenter cet article

Rita Siffert 05/04/2017 20:31

ALors moi je ne suis pas fan de cancoillotte crue mais puisque je n'ai jamais osé en acheter, je VAIS LE FAIRE ! hihi ! Car j'adore les poireaux, donc forcément....je vais aimer et ton plat me tente vraiment. Merci pour cette idée originale. Bises

Emmanuelle 05/04/2017 22:47

Merci Rita. Très bonne soirée bisous

josy 05/04/2017 18:13

peut et non peux grrrr quelle étourdie lol!!

Emmanuelle 05/04/2017 22:46

Hihihi ça m'arrive aussi

josy 05/04/2017 18:12

Cc Manue, c'est une très bonne idée cette recette. Je pense qu'on peux la faire aussi avec un autre fromage que la cancoillotte car pour dire la vérité ce n'est pas un fromage tellement apprécié par ici :-)Big bizzzz

Emmanuelle 05/04/2017 20:08

Coucou Josy, oui avec autre fromage allégé ou non, bisoussss

Les Food Amour 05/04/2017 17:08

Super tu as pensé à mon régime, t'es un amour :-)

Emmanuelle 05/04/2017 20:07

hhiihi, je commence à penser au mien aussi !!!

c 03/04/2017 22:54

Ton plat me plaît mis à part la cancoillotte.

Emmanuelle 04/04/2017 18:20

Bosoirn Carine, pas de soucis :-)

la nonna 03/04/2017 21:45

pas pour moi ce soir, je n'aime pas la cancoillotte...désolée
bisous

zika 03/04/2017 21:14

çà m'a l'air tout bon, mais c'est quoi la cancoillote, du gras Emma?

Emmanuelle 04/04/2017 18:19

Coucou Zika c'est du fromage que tu réchauffe au micro-ondes, gros bisous ma Zika <3

guy59600 03/04/2017 21:08

un très joli plat alors tu dois aimer les poireaux au gratin ici toujours un superbe temps
excellente soirée des bisous

Emmanuelle 04/04/2017 18:17

Coucou Guy, oui j'adore :-) bonne fin de journée, temps gris aujourd'hui mais le soleil revient demain, gros bisous