750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Recherche pour “pousses de soja”

Spaghettis aux pousses de soja, tomates et curry

Spaghettis aux pousses de soja, tomates et curry

J'ai réalisé cette recette avec le Companion, vous pouvez la cuisiner dans un faitout, mais il vous faudra surveiller et mélanger régulièrement. Le mariage du soja et des pâtes est très bon et peut accompagner toutes les viandes. Temps de préparation...

Lire la suite

poêlée de soja et riz aux champignons, poivrons, églefin et crevettes -LIGHT-

poêlée de soja et riz aux champignons, poivrons, églefin et crevettes -LIGHT-

Recette réalisée avec la sauce soja tamari sans gluten de mon partenaire KIKKOMAN. Cette recette est pauvre en calories, puisqu'elle apporte 135 calories par personne. Ne salez pas ou peu car le poisson, les crevettes et la sauce soja s'en chargent. Temps...

Lire la suite

Mise à l'honneur

Mise à l'honneur

Bonjour, aujourd'hui, mise à l'honneur de Bastien du blog loustal-so.com qui a réalisé une de mes recettes : cabillaud poêlé aux pousses de soja -LIGHT- Merci pour ta confiance. Bastien du blog loustal-so.com

Lire la suite

cabillaud poêlé aux pousses de soja

cabillaud poêlé aux pousses de soja

Je trouve que le poisson s'accorde parfaitement bien avec les pousses de soja. Vous pouvez compléter avec un peu de riz ou une pomme de terre vapeur. Ne pas trop saler, la sauce wok l'est déjà. Cette recette apporte 227 calories. Temps de préparation...

Lire la suite

cabillaud poêlé aux pousses de soja -LIGHT-

cabillaud poêlé aux pousses de soja -LIGHT-

Je trouve que le poisson s'accorde parfaitement bien avec les pousses de soja. Vous pouvez compléter avec un peu de riz ou une pomme de terre vapeur. Ne pas trop saler, la sauce wok l'est déjà. Cette recette apporte 227 calories. Temps de préparation...

Lire la suite

pousses de soja au poulet fumé -LIGHT-

pousses de soja au poulet fumé -LIGHT-

Cette recette est idéale pour finir un reste de poulet fumé (ou pas). Ne salez pas ou très peu, la sauce wok s'en chargera. Cette recette apporte 250 calories par personne. Temps de préparation : 5 mn Temps de cuisson : 27 mn Ingrédients pour 1 personne...

Lire la suite

nems au poulet et légumes -LIGHT-

nems au poulet et légumes -LIGHT-

J'avais envie de m'essayer aux nems, et bien c'est tellement simple à réaliser que j'ai l'intention d'en faire à toutes les sauces (bientôt recette de nems aux épinard ricotta et crevettes).... En plus les faire soi-même, c'est pouvoir y mettre tout ce...

Lire la suite

soupe franco asiatique

soupe franco asiatique

Cette recette est cuisinée avec les restes de légumes utilisés pour les autres recettes de ces derniers jours, pas de gâchis. J'ai utilisé la sauce soja tamari (sans gluten) de mon partenaire KIKKOMAN. J'ai trouvé que la sauce donne du peps à cette recette....

Lire la suite

Nouilles chinoises aux pétoncles et pousses de bambou

Nouilles chinoises aux pétoncles et pousses de bambou

Nouilles chinoises aux pétoncles et pousses de bambou Avant de vous proposer mon beurre à l'ail noir et persil , je l'ai bien sûr testé dans un plat. En ce moment j'ai des envies de nouilles, comme ces nouilles japonaises aux saveurs marines , ou ces...

Lire la suite

poulet et crevettes aux pousses de soja sauce yakitori -LIGHT-

poulet et crevettes aux pousses de soja sauce yakitori -LIGHT-

Cette recette est cuisinée avec la sauce yakitori mon partenaire Kikoman. Les produits m'ont été offerts afin de réaliser des recettes et de donner mon opinion, qui je vous l'assure reste objective et non dictée par le fait de cet échange. Je n'aime pas...

Lire la suite