Fricassée d'asperges vertes et œufs mollets

plats salés

04.05.2020 …

Par Emmanuelle

asperges, bacon , entrée, œufs, œufs mollets, printemps, asperges vertes — Fricassée d'asperges vertes et œufs mollets

J'avais déjà dégusté des asperges blanches à l’œuf mollet, poitrine fumée et feta, aussi j'étais sûre de nous régaler avec cette nouvelle recette de Christian Constant. Confinement oblige, j'ai du faire quelques modifications, comme de cuisiner ce plat avec 1 échalote au lieu d'oignons frais et de remplacer la poitrine fumée par un tranche épaisse de bacon que j'avais au congélateur. J'ai eu la chance d'avoir des asperges dans mon drive, aussi il me fallait les mettre en valeur et ce plat a fait plus que cela ! Je vous propose pas mal de recettes avec des œufs, mais nous aimons beaucoup et puis c'est un aliment peu calorique, environ 72 calories par œuf, et ce n'est pas cher. Si vous ne pouvez manger d’œufs, n'hésitez pas à cuisiner ce plat sans, ça sera aussi très bon. En tout cas, j'avais hâte de partager avec vous cette recette que nous avons adoré.

Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
Coût : pas cher
Difficulté : facile
Nombre de personnes : 2
Ingrédients :
1 botte de 20 d'asperges vertes
1 morceau de bacon de 100 g
4 œufs
1 échalote
50 ml de vin blanc sec
1 c. à soupe d'huile d'olive
Ingrédients pour la vinaigrette :
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre.
Décoration :
herbes fraîches : persil plat, persil frisé et ciboulette
sel et poivre.

Préparation

Faites cuire les œufs mollets 5 min 30 dans l'eau bouillante, puis laissez-les tremper dans de l'eau bien froide.
Peler l'échalote, émincez-la et faites la cuire 2 min avec 1 c. à soupe d'huile d'olive.
Détaillez le bacon en petits dés, ajoutez-les à l'échalote, poursuivez la cuisson 2 min.
Passez les asperges sous l'eau et séchez-les.
Coupez le bout dur des asperges, détaillez-les en tronçons d'environ 3 cm, réservez les têtes.
Ajoutez les tronçons d'asperges dans la poêle, laissez cuire 12 min à feu doux, avec un couvercle.
Pendant ce temps, écalez les œufs.
Versez le vin blanc dans la poêle, ajoutez les têtes d'asperge, salez et poivrez puis poursuivez la cuisson pendant environ 5 min, avec un couvercle.
Découvrez la poêle et laisser cuire encore 1 min.
Mélangez les ingrédients de la vinaigrette.
Ciselez les herbes fraîches.
Garnissez 2 assiettes avec la poêlée, versez la vinaigrette.
Coupez les œufs en 2, posez les sur les asperges.

Bon appétit.

Astuces :
Le temps de cuisson dépend de la grosseur des asperges et de la façon dont vous aimez les manger. Les miennes étaient légèrement croquantes.
Vous pouvez proposer ce plat pour 4 personnes en entrée.
Ce plat peut-être cuisiné avec des asperges blanches.
L'ajout de vin blanc dans ce plat est une idée de ma part pour que le asperges n'accrochent pas dans la poêle, vous pouvez le remplacer par de l'eau si vous avez besoin d'ajouter un peu de liquide.

Fricassée d'asperges vertes et œufs mollets

asperges, bacon , entrée, œufs, œufs mollets, printemps, asperges vertes

#asperges #bacon #entree #oeufs #oeufsmollets #printemps #aspergesvertes

Avec cette recette, je participe au jeu "cuisinons de saison"

pour le mois de mai

organisé par ma chère Claudine, du blog La cuisine de Gut

Si vous voulez me suivre et partager mes recettes, vous pouvez vous abonner en inscrivant votre adresse mail dans la case "s'abonner" à droite de la recette.

Je serai ravie de communiquer avec vous au travers de mon blog.

A bientôt.

Si vous réalisez ma recette, vous pouvez m'envoyer la photo de votre de plat à cette adresse mail : emmanuelle62@numericable.fr

Je me ferai un plaisir de la publier :-)

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

Papounet 23/06/2020 06:14

Merci pour cette recette appétissante. plus qu'à réussir mes œufs mollets.

Brigitte / Les filles à table 06/05/2020 17:59

J'aime beaucoup ces fricassées d'asperges, j'en fais de temps en temps, c'est toujours délicieux ! Bisous

Emmanuelle 06/05/2020 18:40

C'est vrai que c'est un pur délice !! Bisous

Isabelle 05/05/2020 17:41

une belle fricassée.
Bisous

Emmanuelle 05/05/2020 18:23

Merci Isabelle, bisous

zika 05/05/2020 02:42

Je vois que tu profites bien des asperges et quel talent de leur trouver à chaque fois une déclinaison, elle est belle ton assiette , bisou Emma !

Emmanuelle 05/05/2020 13:59

Merci beaucoup Zika, j'essaie d'en profiter au maximum. Porte-toi bien, gros bisous

Alaro Vallca 04/05/2020 23:01

quelle jolie assiette ! ^_^

Emmanuelle 05/05/2020 13:56

Merci Alaro, bonne journée :-)

petitbohnium 04/05/2020 21:39

Coucou! j'adore ton assiette! c'est trop bon les asperges vertes! bravo!

Emmanuelle 05/05/2020 13:56

Merci Vanessa :-) Bonne journée, bisous

Mauricette 04/05/2020 20:36

Ah miam miam, j'en veux

Emmanuelle 04/05/2020 21:18

Merci Mauricette. Bonne soirée

Assia 04/05/2020 20:28

Une belle recette, je me contente des asperges et des oeufs. Bisous

Emmanuelle 04/05/2020 21:17

Merci Assia, bonne soirée. Bisous

yumelise 04/05/2020 19:02

Bravo pour ces beaux oeufs mollets, qui doivent bien accompagner les asperges.

Emmanuelle 04/05/2020 20:00

Merci beaucoup Elise, bonne soirée

guy59600 04/05/2020 15:57

une excellente assiette aujourd'hui soupçon de soleil
excellent après-midi gros bisous

Emmanuelle 04/05/2020 16:11

Merci Guy, très légers soupçons chez moi aussi. Bonne journée et gros bisous

Carine 04/05/2020 15:30

Elle me plaît ton assiette avec ces jolies couleurs. Bonne fin de journée bisous

Emmanuelle 04/05/2020 16:10

Merci Carine, bonne fin de journée à toi aussi. Bisous

mamimijane 04/05/2020 14:12

une assiette printanière comme je les aime,
bonne semaine bizzz

Emmanuelle 04/05/2020 15:00

Merci Mamimije, c'etait un délice ces asperges. Bisous

Vanni 04/05/2020 13:34

Une superbe assiette !!
Bonne journée
Bises

Emmanuelle 04/05/2020 14:59

Merci beaucoup Vanni. Bonne journée, bisous

delphine 04/05/2020 12:25

J'adore les asperges, alors ton assiette me plait
Bisous

Emmanuelle 04/05/2020 14:54

Merci Delphine, à la maison on ne s'en lasse pas. Bisous

lesdelicesdethithoad 04/05/2020 11:57

une jolie recette!
bonne semaine

Emmanuelle 04/05/2020 14:51

Merci Annyvonne, bonne journée.

patricia cuisine 04/05/2020 11:08

joli recette bisous bonne semaine

Emmanuelle 04/05/2020 14:51

Merci Patricia, bisous

Plume et Prose 04/05/2020 09:24

Quel plaisir de découvrir d'aussi jolies et savoureuses recettes

Emmanuelle 04/05/2020 14:45

Merci Sofia. Bonne journée, bises

ecureuilbleu 04/05/2020 09:22

Bonjour Manue. J'ai mangé pas mal d'asperges ces derniers jours et comme toujours je me suis régalée. Bonne journée et bisous

Emmanuelle 04/05/2020 14:43

Bonjour Brigitte,, c'est des légumes dont nous nous lassons pas. Bonne journée, bisous

nicole 04/05/2020 08:56

une belle assiette mais pas d'asperges vertes !
bonne semaine ; bisous / Nicole

Emmanuelle 04/05/2020 14:43

Merci Nicole, j'en la chance de pouvoir les acheter avec mon drive. Bonne journée, bisous

Yolande 04/05/2020 08:52

une assiette terriblement tentante... j'adore..
bizzzzzz

Emmanuelle 04/05/2020 14:37

Merci Yolande, nous avons adoré !! Bisous

doto 04/05/2020 08:28

coucou manue très bonne idée ton plat pour le soir avec une salade mais peut-on faire avec des asperges en bocaux ?bonne journée bizzzzzz domi

Emmanuelle 04/05/2020 14:34

Coucou Domi, le goût ne sera pas le même. Il faudra bien égoutter tes asperges et les passer rapidement dans la poêle, uniquement pour les réchauffer. Bonne journée et gros bisous (avec un maque !!)

LespetitsplatsdeBéa 04/05/2020 07:56

Ainsi cuites tes, asperges doivent garder toute leur saveur un régal. Et avec les œufs pour moi c'est parfait bises

Emmanuelle 04/05/2020 14:31

Merci Béa, c'était un pur régal, à faire et à refaire. Bisous