pomme ou poire aux carambars

Publié le par emmanuelle

pomme ou poire aux carambars

Je voulais écrire : pour ne pas gâcher les 2 fruits qu'il me restait, mais même si c'est vrai ... et bien c'est aussi par gourmandise :-) que j'ai réaliser cette recette.

Dessert hyper rapide à cuisiner (et à manger aussi !!!!)

Ma poire était vraiment trop mûre, et une fois cuite, elle ne tenait plus debout.

212 calories pour une pomme de 130 gr.
180 calories pour une poire de 120 gr.

Temps de préparation : 10 mn

Temps de cuisson : 2 mn 30

Ingrédients pour 2 personnes :

- 2 fruits au choix : pomme ou poire

- 6 carambars

- 20 gr de crème épaisse à 7%.

Préparation :

Passer les fruits sous l'eau et les peler.

Enlever les trogrons des fruits à l'aide d'un vide pommes.

Poser les fruits dans 1 ou 2 papillote en silicone.

Dans chaque partie évidée des fruits, insérer 2 carambars et 10 gr de crème épaisse.

Couvrir la papillote et cuire 1 mn 30 au micro-ondes (vérifier au bout d'une minute).

Enlever les fruits et ajouter 1 carambar dans chaque papillote (ou 2 si vous utilisez 1 seule papillote pour les 2 fruits), et prolonger la cuisson d'environ 30 à 60 secondes.

Bien mélanger et napper les fruits avec le jus.

Bon appétit.

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A bientôt.

Publié dans desserts

Commenter cet article

valérie 23/03/2016 20:56

Humm encore un délice :-) bisous

emmanuelle 23/03/2016 20:59

merci ma Val, bisoussssss

mimibanche 23/03/2016 20:20

alors là j'adhère super facile à faire mais il faut que j'achète des carambas oups

emmenuelle 23/03/2016 20:29

hihihiih chez moi les gros paquets en promo... j'étais obligée bisous

la nonna 23/03/2016 19:08

et mon régimeeeeeeeeeeeeeee

emmenuelle 23/03/2016 19:44

oups, ceci dit moi j'ai mangé une pomme ET une poire en dessert :-).. bisous