frites de courgette épicées au four -LIGHT-

Publié le par emmanuelle

frites de courgette épicées au four -LIGHT-

Temps de préparation : 6 mn

Temps de cuisson : 28 mn.

Ingrédients pour 1 personne :

- 1 courgette (260 gr)

- 1 càs d'épices country potatoes (3 gr)

- 1 petite càc d'huile d'olive (3 gr).

Chauffer le four à 200°.

Laver la courgette, la découper en forme de frites.

Dans un sachet congélation, mettre les frites de courgette, l'huile et les épices et bien mélanger

Déposer les frites de courgettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfourner pour 15 mn, retourner les frites de courgette et poursuivre la cuisson 13 mn,

Bon appétit.

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Caroline 01/06/2017 22:47

Merci pour cette petite recette :-)

Emmanuelle 03/06/2017 19:16

C'est avec grand plaisir, merci Caroline pour le commentaire, bonne soirée